Natural Movement

  Natural Movement, een term die steeds vaker genoemd wordt, maar wat is het nu precies? Het staat eigenlijk voor bewegingen waar het menselijk van nature toe in staat is. Veel van deze bewegingen konden we als kind redelijk vanzelf, maar behoren tegenwoordig niet altijd meer tot onze basis skills. Dit is puur en alleen … Continue reading Natural Movement

Trailrunnen tijdens het GAZO Outdoorweekend 2017

Trailrunning laat zich het beste omschrijven als offroad hardlopen.‘Een trailrun gaat bij voorkeur over paden die zo smal zijn dat je er niet met zijn tweeën naast elkaar kunt lopen. Daarnaast zitten er hoogteverschillen in het traject en is minimaal negentig procent onverhard.’ Er zijn korte trailruns tot runs met een lengte van meerdere marathons … Continue reading Trailrunnen tijdens het GAZO Outdoorweekend 2017

GAZO OP DE VELUWE!!

Eindelijk is het dan zover! Na alle geslaagde evenementen is het afgelopen jaren tijd voor het eerst GAZO WEEKEND. Van 6 t/m 8 oktober 2017 nemen we jullie graag mee naar de Veluwe voor een weekend vol sport, buitenleven en gezelligheid! We verblijven in een landhuis midden in een van Nederlands mooiste natuurgebieden. Gedurende het … Continue reading GAZO OP DE VELUWE!!

Run & Swim

Je lichaam een goede boost geven voor de zomer? Ben je aan het trainen voor een triathlon? Dan is deze training wat voor jou! De Run en Swim training bestaat uit een uniek combinatie van hardlopen (buiten) en zwemmen (binnenbad).  Tijdens deze training worden diverse technieken op gebied van zwemmen en hardlopen behandeld. Ideaal voor mensen … Continue reading Run & Swim